Sommar = simträning

När det är ca 26 C i skuggan och strålande sol så gör varken jag eller hundarna många knop. Därmed inte sagt att vi klagar - vi älskar att ligga som tre paddor på trädäcket och bara gotta oss! Dock så behöver man ju röra lite på sig också och just igår kände jag mig ganska okej i kroppen - perfekt för en långpromenad - om det inte vore för att vi skulle dött av värmeslag inom den första kilometern. 
 
Jag försöker att regelbundet simma med hundarna eftersom det är så otroligt bra på så otroligt många sätt. Det höjer självförtroendet, stärker muskler och leder på ett skonsamt sätt, höjer konditionen och är bara en av de absolut bästa träningsformerna enligt mig! Nu på sommaren är det ju perfekt att passa på att simträna i sjön där det dessutom är gratis! Detta året har det inte blivit något vettigt av hundarnas träning överhuvudtaget. Jag har varit mycket sjuk och dålig i kroppen, har inte haft någon ork alls och det har resulterat i mycket mental aktivering samt godissök och annat som gjort att hundarna tappat kondis och blivit knubbiga. Inte okej! Speciellt inte med deras ledproblem och så. 
 
Min plan är att börja ta tag i hundarna nu och sen dem+mig själv när bebis kommit! Jag har max ett par veckor kvar på deras foder så nästa beställning blir på Hills r/d bantningsfoder för att verkligen boosta viktnedgången. Sen så ska vi passa på att simma så mycket det bara går innan det blir för kallt i vattnet igen! Det borde jag kunna få till även om jag är dålig i kroppen. 
 
Vi packade linor, koppel, flytvästar och massor av gott godis (det bästa jag hade hemma var vegetatisk skinka och det tyckte hundarna tydligen var helt fantastiskt!) och körde bort till sjön. Doris fick sitta bunden i långlinan till en början och hon var sååå ledsen när jag gick ut längre med Max trots att linan räckte flera meter ut i vattnet så hon kunde plaska under tiden. 
 
Max följde med lite tvekande. Han har bara simmat i bassäng innan men aldrig i sjön och han brukar inte gå längre ut än precis så han kan svalka magen. Veggieskinkan funkade bara tills han inte bottnade längre, sen var den inte så intressant. Jag jobbar aldrig med tvång med mina hundar som ni vet, men att få Max att simma utan lite "hjälp på traven" är omöjligt. Så en stadig hand under bröstet och en i flytvästens handtag så han kände att han flöt och sen höll jag honom ända intill mitt ben för extra stöd. Massa uppmuntrande ord och visst simmade han! :) Han var sååå duktig och tog till och med veggieskinkan efter en liten stund - alltså var det inte värre än att man kunde äta samtidigt! 
Han fick simma i 2 min, sedan paus där han bottnade (och massa skinka) i 2 min, paus i 2 min igen och sedan fick han vada i 2 min. Så 3 pass á 2 minuter, men sista passet gick han istället för simmade. Han var så galet duktig och tyckte det var riktigt roligt att vada i lite djupare vatten. 
 
Alltså matte... jag vet inte riktigt om jag vill gå längre ut nu! 
 
Duktig kille simmar <3
 
Och vadar
 
Doris är inte riktigt som alla andra - är det tråkigt att vänta så sätter man sig helt enkelt i vattnet och väntar! :D Där satt hon under hela Max träning, haha! 
 
 Färdigtränad lilleman <3
 
 
Sen var det Doris a.k.a "Sälens" tur. Hon simmar ju var som helst, när som helst och mer än gärna! Flytväst är helt överflödigt, men jag har den som arbetstecken för att hon ska förstå att det är träning och inte bara lek som gäller! Doris fick simma längre tid än Max eftersom hon normalt sett simmar varje gång vi är vid sjön och är mycket mer van vid det. Hennes träning blev 4 min simning, 4 min paus där hon bottnade (det var bara jäkligt svårt att hålla henne stilla och faktiskt pausa haha), 4 min simning, 4 min paus och sen 4 min vadande där hon bottnade. Så hon fick också 3 pass men á 4 minuter istället för 2. 
 
Simma simma simma!
 
 
Det är SÅ kul att simma!!
 
Sälen ;)
 
 Tittade upp när jag var ute och simmade med Doris och ser Max stå en bra bit ut i vattnet! Det har nog aldrig hänt att han gått ut så långt helt på eget bevåg - mycket stolt matte! :D
 
Doris vadar
 
 
Sen hände något roligt! Jag provade att ropa på Max just eftersom han på eget bevåg traskade runt i vattnet. Och han kom i "full fart"!! Jag har aldrig någonsin sett honom skutta så i vatten och aldrig så långt ut. Han kommer aldrig när jag ropar i vatten - det är alldeles för läskigt. Men efter ett par simturer så var det visst plötsligt inte så farligt längre (vad var det jag sa om självförtroendehöjande, haha)! Han fick såklart massa veggieskinka <3 
 
Min supermodiga gamling! :D <3

 
 
Sen hände något ännu roligare och märkligare! Jag fortsatte Doris gåträning i vattnet och hör något plaskande bresvid oss. Det var visst Max som bestämt sig för att ta ett pass till fast på lite grundare vatten så han bottnade. Han gick parallellt med oss nästan hela tiden, haha. Ännu en sak som han aldrig gjort tidigare oavsett hur bra godis jag haft. Simningen gjorde verkligen susen för honom! <3
 
Mina duktiga vovvar - mattehjärtat sväller av stolthet!
 
Färdigtränad Doris :)
 
Medan lillsyrran fick härja lite efter träningen så körde jag och Max lite dogparkour i vatten på hala stenar (inte heller detta har han vågat innan!)
 
Duktigast i världen <3
 
 
Det var en riktigt härlig stund vid sjön och efteråt hade jag två mycket trötta och nöjda hundar som låg i solen och torkade resten av dagen! Det finns ingen känsla som den när man vet att hundarna är 100% tillfredsställda! :)